碾压世界级赛场的柔道一姐于颂，今晚将做客浙江卫视《中国冠军范》，已经29岁的于颂，从因伤失去伦敦奥运会参赛资格，到里约第一次参加奥与会，一路奋战挺进四强，为中国拿下铜牌。虽然柔道场上的她骁勇善战，节目中的于颂却展示出了柔道的本义：“温柔的方式”，自述热爱钢琴、会画画，弹得一手古筝，还和爱人大秀恩爱，并透露了接下来的造人计划。
于颂内秀显柔情，爱好跨界琴棋书画
作为78公斤级以上级的选手，于颂可以说是重量级。体重过大的人往往会给人笨拙的印象，但节目中，于颂仅用时11秒就能完成叶一茜耗时40多秒过关的躲避球游戏，灵巧程度令人咋舌，无怪乎能成为中国女柔的领军人物。
虽然赛场上是霸气女汉子，但生活中的于颂则颇为柔情，还有很多精巧的爱好。节目中她透露，自己琴棋书画几乎都有所涉猎，作为画家的女儿，画画自然不在话下，宿舍里还挂着自己的毛笔手书；从小就喜欢弹琴，曾收到电钢琴做生日礼物，只不过水平还停留在《卖报歌》的阶段；为了释放压力，她还自学古筝，已经可以熟练的双手配合演奏《笑傲江湖》、《沧海一声笑》等乐曲。
于颂甜蜜秀恩爱，全运会后考虑生娃
很多人都不知道，于颂已经结婚，没有回归家庭相夫教子，还能够继续追梦，得益于丈夫张茂宏的支持与鼓励。为了参加里约奥运会，夫妻俩人甚至推迟了生宝宝的时间：“等明年全运会也结束以后，才会调整身体，和爱人商量一下，准备生宝宝。”
由于柔道项目的特殊性，于颂不能随意减肥，但却从不会为身材自卑，还自我打趣“看到喜欢的衣服，穿不上，先买着，等我瘦了再穿，结果等了好几年都没有穿上，失败了好多次了。”不过于颂并不会羡慕身材好的人：“我是一个自信的胖子，活得开心就好。”主持人沈涛犀利发问：“逛街的时候，老公会把注意力放到漂亮姑娘身上吗？”于颂也自信表示：“我没注意过这个，我总觉得我老公的眼神都在我身上呢！”引发现场观众热烈掌声。节目录制过程中，虽然已是深夜，张茂宏也坚持在场下陪伴于颂录制，还当场向妻子告白：“老婆，你辛苦了。”于颂也甜蜜回应：“有你在，我不辛苦。”还称“生命中最重要的男人是爸爸，但现在又多了一个。”恩爱的甜蜜告白也是羡煞旁人。
夫妻切磋压碎地板，享受奥运不轻言放弃
张茂宏作为一名柔道教练，与于颂可谓是强强联合。两人在事业上亦师亦友：“他会陪我训练，让我提高。”两人走在路上想到了什么技术要领，也会立刻讨论起来。于颂回忆起最惨“裂”的一次：“正好他教我动作，我以为他来真的，就顶了一下，他尾骨裂了。”除了身体上的惨“裂”，两人家里的桌子、地板因此碎裂过，家具也需要经常修补。为此，新房的装修和家具都需要特殊设计。于颂也表示：“以后家里的家具会定制，容易裂的都需要定制。”
女子柔道78kg是中国传统的优势项目，也曾拿下冠军，世界排名第一的于颂有希望和能力拿到这块金牌，但正是这份极度想要捍卫中国女柔荣誉的渴望，反而让于颂心态失衡。
于颂坦言：“觉得对不起很多人。国家，教练，十多年都在为我付出，我特别不希望让大家失望。心里很亏欠大家。但这就是奥林匹克的魅力所在，这个过程我经历了，也享受了，就值得了。”
更多于颂的精彩表现，敬请关注今晚21:40浙江卫视《中国冠军范》。